Perchè dovrei provare il Metodo Feldenkrais?
La risposta è molto semplice! Perché ognuno di noi si muove nella propria vita quotidiana: camminiamo, facciamo le scale, corriamo per prendere il tram, andiamo a lavoro. Ma alla fine della giornata come ci sentiamo? Come si sente il nostro corpo? Purtroppo la maggior parte di noi si sente affaticata/o, con la schiena rigida e contratta o con quel fastidioso dolore alla cervicale.
E se ci fosse un modo per cambiare questa situazione e migliorare il nostro stile di vita?
Il Metodo Feldenkrais è una disciplina di educazione al movimento che ci aiuta a rendere i movimenti più facili, piacevoli, efficienti e – perché no – più eleganti e armoniosi, a prendere consapevolezza di come ci muoviamo e, in questo modo, a vivere una vita più dinamica e piena. Non si tratta nè di una ginnastica nè di una terapia, ma di un metodo che insegna a porsi con un atteggiamento naturale nei confronti del movimento. I benefici del Metodo Feldenkrais si riflettono sulla nostra postura, sul modo di muoverci, di dormire, in sintesi di vivere.
ASD “Cultura Tango” organizza corsi di Tango Argentino a Padova con i Maestri Roberto Reis e Natalia Lavandeira. Leggi di piu ->