Perchè dovrei provare il Metodo Feldenkrais? 

La risposta è molto semplice! Perché ognuno di noi si muove nella propria vita  quotidiana: camminiamo, facciamo le scale, corriamo per prendere il tram, andiamo a lavoro. Ma alla fine della giornata come ci sentiamo? Come si sente il nostro corpo? Purtroppo la maggior parte di noi si sente affaticata/o, con la schiena rigida e contratta o con quel fastidioso dolore alla cervicale. 

E se ci fosse un modo per cambiare questa situazione e migliorare il nostro stile di vita?

Il Metodo Feldenkrais è una disciplina di educazione al movimento che ci aiuta a rendere i movimenti più facili, piacevoli, efficienti e – perché no – più eleganti e armoniosi, a prendere consapevolezza di come ci muoviamo e, in questo modo, a vivere una vita più dinamica e piena. Non si tratta nè di una ginnastica nè di una terapia, ma di un metodo che insegna a porsi con un atteggiamento naturale nei confronti del movimento. I benefici del Metodo Feldenkrais si riflettono sulla nostra  postura, sul modo di muoverci, di dormire, in sintesi di vivere.

 INFO CORSO E ISCRIZIONE